Delícia Azeda - Benefícios do Limão e Receitas de Sucos Com Limão - ArroJada Mix

Delícia Azeda - Benefícios do Limão e Receitas de Sucos Com Limão

Por Alécia Magalhães 30 outubro

Olá pessoal, vamos falar de saúde e de culinária:

Delícia Azeda - Benefícios do Limão e Receitas de Sucos Com Limão

Limão é uma fruta bem versátil, mas você conhece os benefícios de incluir limão na sua dieta? Conhece algumas combinações incríveis que pode fazer com essa fruta? Nessa postagem veremos os benefícios e vantagens do limão e algumas receitas de sucos com limão para diferenciar o uso da fruta a semana inteira.

Benefícios do limão para a saúde:

O limão é uma fruta cítrica, rica em vitamina C, tem poucas calorias, podendo ser usado como tempero também.
O limão contém além da vitamina C: cálcio, ácido fólico, vitamina B5, vitamina B3, vitamina B1 e B2, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, bem como açúcar, carboidratos e fibras.

Ele é benéfico sobre o sistema imunológico, perda ou manutenção de peso, auxilia o controle do colesterol, digestão, e muito mais.
Existe uma variedade de limões: taiti, rosa, siciliano, galego, cravo, entre outros. Para conservá-los é importante só cortá-los na hora de usar. Os maduros podem ir para a geladeira e os demais podem ficar em local fresco e arejado.
Pode congelar em forminhas e usar em sucos.

Delícia Azeda - Benefícios do Limão e Receitas de Sucos Com Limão

Misturas de sucos com limão:
🍋Limão com Couve
🍋Limão com Melancia
🍋Limão com Cenoura
🍋Limão com Caju (Ajuda a tirar o pigarro do caju)
🍋Limão com Abacaxi e Hortelã (A hortelã dá a refrescância)
🍋Limão com Maçã
🍋Limão com Beterraba
🍋Limão com Maracujá
🍋Limão com Manga
🍋Limão com Morango

Ingrediente:
Suco do limão
Polpa da fruta
Água e Açúcar a gosto

Modo de Preparo:
Misture no liquidificador, coe se necessário. Sirva logo em seguida. O suco de limão armazenando por muito tempo tendo a ter um sabor amargo.

Dica extra:
🍋Limão com Caldo de cana (Ameniza o doce e fica menos enjoado para quem gosta)

Para evitar que o suco amargue, evite colocar a parte branca da casca. Há receitinhas detox que inclui pepino ou gengibre. Para uma variação ainda melhor, você pode misturar 3 desses ingredientes, fica maravilhoso:
🍋Limão com Maracujá e Couve
🍋Limão com Abacaxi e Couve
🍋Limão com Maçã e Cenoura
🍋Limão com Beterraba e Maçã
🍋Limão com Maracujá e Laranja
🍋Limão com Cenoura e Beterraba
🍋Limão com Maracujá e Hortelã
🍋Limão com Morango e Maracujá
🍋Limão com Maçã e Melancia

Receita de Limonada Suíça

🍋Um limão com casca e sem sementes
🍋Água
🍋Açúcar a gosto

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador. E beba imediatamente.

Receita de Limonada Suíça com Leite Condensado

🍋Um limão com casca e sem sementes
🍋Água
🍋Leite Condensado

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador. E beba imediatamente.

Receitas de Drinks com Limão:

🍋Caipirinha
-Limão
-Cachaça
-Açúcar
-Gelo

🍋Caipiroska
-Limão
-Vodka
-Açúcar
-Gelo

🍋Saquepirinha
-Limão
-Saquê
-Açúcar
-Gelo

🍋Nevada
-Limão
-Cachaça
-Leite Condensado
-Gelo

🍋Daiquiri
-Limão
-Rum
-Açúcar ou xarope

🍋Mojito
-Limão

-Rum branco

-Ramos de hortelã

-Açúcar
-Gelo
-Club soda ou água com gás

Gostaram das dicas? Embora azedo, o limão é ou não é uma delícia? Como você costuma consumir o limão? Qual sua receita favorita?

Conta aí nos comentários, queremos saber.