4 Dicas Fundamentais para Conquistar uma Vaga no Vestibular

Estude em blocos e faça pequenas pausas

Inúmeras pesquisas realizadas já provaram que realizar pequenas pausas ao longo de uma tarefa que demanda esforço mental pode aumentar a produtividade e melhorar o resultado final. Isso porque após o período de 30 minutos de estudo, nosso cérebro começa a diminuir sua capacidade de retenção do conhecimento.
Por isso, antes de ficar estudando por inúmeras horas seguidas, separe seus estudos em pequenos blocos de tempo. Estude por meia hora e faça uma pequena pausa de 3 minutos. Ou, se você tem dificuldade em realizar pausas de raciocínio, você pode estudar por uma hora seguida e fazer uma pausa de 10 minutos. De qualquer forma, é importante que nessas pequenas pausas você se desligue um pouco dos estudos e faça algo que descanse sua cabeça.
Seja ouvindo uma música ou simplesmente tomando uma rápida ducha.

Escolha o seu espaço de estudos

Talvez já tenha acontecido com você: você está quase conseguindo resolver aquele problema dificílimo e seus pais ou seu irmão mais novo acaba tirando sua atenção. Isso é normal. Antes de iniciar os estudos, certifique-se de que você não terá distrações por pelo menos algumas horas. Desligue o celular e a televisão e avise seus parentes que você irá ficar indisponível por algumas horas para poder se dedicar aos estudos.
Qualquer distração, por menor que pareça, pode afetar o processo e diminuir nossa produtividade. A melhor coisa é que durante esse período, que dissemos que deveria ser curto, então não será tão difícil, manter o celular mudo, nos dar um tempo nas redes sociais e esquecer de assistir TV. Caso veja necessidade, procure um lugar para estudar fora de casa.

Descanse e se alimente bem

Se alimentar bem e se hidratar com frequência é fundamental não só para atletas, mas para todas as pessoas que desejam ter bons rendimentos ao longo do dia.C
À medida que avançamos em nossos estudos, temos um grande gasto físico e mental, sendo necessário ter uma dieta correta para que nosso corpo e, acima de tudo, nossa mente possa atender às demandas e desafios que surgem ao longo de nosso desenvolvimento acadêmico.
Um estudo publicado pela Stanford University mostrou que é o conhecimento adquirido durante o dia é reforçado pela geração de conexões neurais, que ocorrem durante o sono e que também são essenciais para gerar memórias e salvar informações a longo prazo. Ou seja, agora você tem uma ótima desculpa para dormir um pouco mais além da conta. Mas lembre-se: dormir além da conta pode trazer mais prejuízo do que benefícios para sua vida de estudante.

Busque um método eficaz

Existem diversos métodos de estudos que já foram validados por pessoas que tiveram sucesso acadêmico e profissional. Por exemplo, o método Montessori, desenvolvido na Itália a mais de 100 anos atrás, foi responsável por formar pessoas como Anne Frank, Príncipe William e Larry Page (fundador do Google). Esse método de ensino, por exemplo, você aprenderia preposição utilizando exemplos reais do dia a dia aplicado em atividades realmente lógicas e divertidas.
Por outro lado, existem outros métodos de ensino, como é caso do Freinet, muito utilizado no Brasil, onde o estudo é incentivado em sua realização em grupos. Ou seja, em vez de estudar sozinho em casa, você estuda com outras pessoas, que irão ajudar no desenvolvimento de seu conhecimento.
Não importa qual método estudo você busque, contando que seja algo validado e que realmente funcione.